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Nos sections

AUDE

Carcassonne
QI GONG :

Les cours de Qi Gong se déroulent tous les mercredis de 15h00 à 16h00 sur le Complexe Marius Caussé à Carcassonne.
Tarif à l’année : 45€ pour les bénéficiaires de la CMCAS et 90€ pour les extérieurs.
Afin de commencer les cours à l’heure merci d’arriver au plus tard à 14h50

BIBLIOTHEQUE :

Emprunts gratuits, achats réguliers Horaires : le mardi de 14h à 17h. Lieu : Antenne CMCAS, 4 Rue Buffon à Carcassonne Responsables : Mme Hudym, Raynaud et Bouissinet Tarif : Gratuit, sous souscription de la Carte Activ’ pour les extérieurs.

INFORMATIQUE :

S’initier à l’informatique et démystifier l’ordinateur, découvrir Windows, le traitement de texte. Et ce, pour mieux connaître les différentes façons d’utiliser son ordinateur. Lieu : Antenne CMCAS, 4 Rue Buffon à Carcassonne Horaires : 2 séances par semaine réparties en 2 groupes. 2h le mardi matin pour les confirmés et 2h le jeudi matin pour les débutants. Tous les mardis de 9h à 12h Responsable : Mr CANAPA Tarif : 32 € par an Pour plus de renseignements, rapprochez-vous de votre CMCAS.

SALLE DE REMISE EN FORME :

Venez vous maintenir en forme en profitant de la salle de Carcasonne qui est entièrement rénovée et équipée. Lieu : Complexe Marius CAUSSE, 4 rue Bouffon Horaires : en accès libre, tous les jours de 8h à 22h Responsable : SALVAT Jacques Tarif : 36 € par an (pour la famille)

GYMnastique DOUCE :

Entretenez-vous et épanouissez-vous en pratiquant la gymnastique douce avec les cours qui auront lieu tous les lundis de 16h30 à 17h15 et tous les jeudis de 7h30 à 18h15 (hors période scolaire). Ils seront assurés par une monitrice de l’association UFOLEP. Lieu : Gymnase Marius CAUSSE, 4 rue Buffon Horaires : Les lundis de 16h30 à 17h15 et les jeudis de 7h30 à 18h15 Responsable : LOSTAL Rolland Tarifs : Les lundis : 50€/an, les jeudis : 20€/an

ATELIER PEINTURE :

Retrouvez tous les 15 jours, le jeudi après-midi afin de pratiquer votre passion : dessin, peinture à l’huile, acrylique, pastel aquarelle etc… Peintre amateur , vous serai accueilli pour partager et échanger vos connaissances et bien plus encore .. Lieu : Complexe Marius CAUSSE, 4 rue Bouffon Responsable : CASADO Evelyne 06 31 84 02 61 Tarif : OD et AD 30€/an, EXT 45€/an

GOLF :

Vous avez envie de découvrir le golf ou de vous y remettre ? Rien de plus simple avec le club de golf GAZELEC AUDE PO qui vous accompagnera en vous proposant un accès à ce sport dans une ambiance chaleureuse et à des prix inégalés.

Que vous soyez sur l’Aude ou les PO, vous pouvez profiter de conditions exceptionnelles et partager en couple, entre amis ou en famille des moments de loisir dans la convivialité.

Plusieurs fois par an, nous organisons des cours collectifs de perfectionnement ou de débutant (matériel prêté par le golf), de 4 à 6 personnes, en semaine ou le dimanche :

  • Sur le golf de Carcassonne : 80 € les 6 heures de cours (balles comprises).

Le jour où, vous réussirez votre premier coup de maître, vous saurez instantanément pourquoi vous ne poserez jamais plus vos clubs …  Alors, vous aimerez marcher dans  40 à 50 hectares de verdure jamais identique, au milieu d’un cadre magnifique, avec le parcours comme unique adversaire !

Inscriptions possible toute l’année

Tous les renseignements sur notre site : www.gazelec-golf-audepo.com

Contact : Nathalie Cazorla au 06 15 10 67 15

Narbonne
BIBLIOTHEQUE :

Emprunts gratuits, achats réguliers
Horaires : tous les jeudis de 9h à 12h
Lieu : Local SLVie, parking EDF Rue Rossini (accès par Rue des Arts)
Responsable
Tarif : Gratuit, sous souscription de la Carte Activ’ pour les extérieurs.

 

 

Axat
Piscine :

Votre SLVie vous propose des tarifs préférentiels sur les Cartes « 10 entrée » de la piscine d’AXAT
Lieu : piscine d’AXAT
Horaires : ouverture de mi-juin à mi-septembre
Responsable : Nathan CABRERO
Tarif :

Tranche T1 T2 T3 T4 T5 T6 Non Ayant Droit
Adultes 6€ 12€ 18€ 23€ 30€ 33€ 35€
– de 12 ans 5€ 9€ 13e 17€ 22€ 23€ 25€

 

 

Cuxac d'Aude
tennis :

Challenge tennis entreprise, avec 6 matchs sur l’année dont 3 sur Cuxac d’Aude
Lieu : tennis Cuxac
Horaires : ouverture de mi-juin à mi-sepyembre
Responsable : Patrick CAUFFOPE 06.41.77.93.84
Tarif : Gratuit, sous souscription de la Carte Activ’ pour les extérieurs.

 

 

 

PYRÉNÉES-ORIENTALES

PERPIGNAN
BIBLIOTHÈQUE :

Emprunts gratuits, achats réguliers
Lieu :
Centre EDF 96 route de Prades à Perpignan.
Horaires
: tous les jeudis après-midi de 14 h à 17h (Interruption en Juillet et Août)
Responsable : RICORT Catherine et BUFFET Nathalie
Tarif : Gratuit, sous souscription de la Carte Activ’ pour les extérieurs.

ATELIER PHOTO ET VIDEO :

Travailler ses photos, créer des diaporamas et films vidéo avec des outils numériques (Photoshop, Pinacle Studio…) Apprendre à maîtriser : Appareil photo, caméscope, les logiciels de retouche d’image et montage vidéo. Transférer les montages vidéo, diaporamas, films analogiques sur DVD ou Blu-Ray.
Lieu : Local Photo-Vidéo EDF Route de Prades (ancienne CMCAS)
Horaires : Tous les lundis après-midi de 16h30 à 18h.
Responsable : ARNAU Jose 06.87.48.00.10
Tarif : Gratuit, sous souscription de la Carte Activ’ pour les extérieurs.

CHORALE :

Rejoignez notre chorale, créée depuis 3 ans avec le même chef de chœur et riche d’une vingtaine d’adeptes : nous avons déjà eu le plaisir de nous produire sur de nombreux sites de la région (dont centres de vacances).
Lieu : Antenne CMCAS, salle des maquettes au 96 av de Prades à Perpignan
Horaires : Tous les mardis de 12h à 13h
Responsable : Jean-Louis VIRGILI
Tarif : 100 € par an

GOLF :

Vous avez envie de découvrir le golf ou de vous y remettre ? Rien de plus simple avec le club de golf GAZELEC AUDE PO qui vous accompagnera en vous proposant un accès à ce sport dans une ambiance chaleureuse et à des prix inégalés.

Que vous soyez sur l’Aude ou les PO, vous pouvez profiter de conditions exceptionnelles et partager en couple, entre amis ou en famille des moments de loisir dans la convivialité.

Plusieurs fois par an, nous organisons des cours collectifs de perfectionnement ou de débutant (matériel prêté par le golf), de 4 à 6 personnes, en semaine ou le dimanche :

  • Sur le golf de St Cyprien : 80 € les 6 heures de cours (balles comprises).

Le jour où, vous réussirez votre premier coup de maître, vous saurez instantanément pourquoi vous ne poserez jamais plus vos clubs …  Alors, vous aimerez marcher dans  40 à 50 hectares de verdure jamais identique, au milieu d’un cadre magnifique, avec le parcours comme unique adversaire !

Inscriptions possible toute l’année

Tous les renseignements sur notre site : www.gazelec-golf-audepo.com

Contact : Nathalie Cazorla au 06 15 10 67 15

 

SAINTE MARIE
PETANQUE à Ste Marie :

Tous les vendredis après-midi à l’institution de Sainte Marie.
Les parties débutent vers 14h. Dans une bonne ambiance, les novices seront les bienvenus
Lieu : Centre CCAS de Ste-Marie
Horaires : tous les vendredis à partir de 14h
Responsable
Tarif : Gratuit, sous souscription de la Carte Activ’ pour les extérieurs.

SECTION MARCHE à STE MARIE :

Tous les mardis : marche de 2h.
Repas de midi pris en commun sur le centre
Jeux de cartes et de boules l’après-midi pour ceux qui le souhaitent
Lieu
 : Centre CCAS de Ste Marie
Horaires : Tous les mardis
Renseignements
 : Maurice GALLO 06 21 99 25 46
Tarif : Gratuit, sous souscription de la Carte Activ’ pour les extérieurs.

SECTION RANDOnnée à STE MARIE :

Tous les mardis : randonnée à la journée, entre 12 et 14km, avec +/- 400 mètres de dénivelé.
Repas (non fourni) pris en commun
Lieu
 : Centre CCAS de Ste Marie
Horaires : Tous les mardis
Renseignement : José ARNAU 06 87 48 00 10
Tarif : Gratuit, sous souscription de la Carte Activ’ pour les extérieurs.

LOTO à SAINTE MARIE :

Venez passer une après-midi conviviale : loto et goûter
Tous les jeudis à compter du 05 octobre 2017
Lieu : Centre CCAS de Ste Marie
Horaires : Tous les jeudis
Renseignements : Georges PETALAS 06 89 35 75 18
Tarif : Gratuit, sous souscription de la Carte Activ’ pour les extérieurs. Loto à prix coûtant, réglé sur place

SAINT-CYPRIEN
COUTURE :

Cours de couture dispensés par une intervenante extérieure : création de vêtements ou autre
Chacun(e) amène ses machine à coudre et fournitures personnelles.
Lieu : CCAS de St Cyprien
Horaires : Tous les jeudi après-midi de 14h à 17h30
Responsable
 : Françoise PENENT 06 83 84 11 63
Tarif : Non déterminé à ce jour

SALLE DE REMISE EN FORME :

Faites du sport et maintenez-vous en forme en découvrant de nombreuses activités (cardio-training, musculation…) ainsi que des cours ont été mis à votre disposition, qui vous procureront bien-être et détente.
Lieu : CCAS de St Cyprien
Horaires : De 8h à 22h
Tarif : 36€/an et par famille

ATELIER PEINTURE :

Si vous avez besoin de vous changer les idées et de trouver une occupation qui sera une détente et la satisfaction de créer une oeuvre d’art rejoignez-nous. Si vous n’avez jamais peint découvrez nos astuces car je vous certifie que tout le monde peut peindre.
Lieu : Centre CCAS de St Cyprien
Rendez-vous : Tous les mardis à 14h
Responsable : GALVAN Jacqueline 06 28 01 81 33
Tarif : OD et AD 25 €/an, EXT 45 €/an

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dim 17

Fête de la patate à Matemale

15 octobre @ 16 h 00 min - 17 octobre @ 20 h 00 min
sam 30

Wave surf

30 octobre
dim 31