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Nos sections

AUDE

Carcassonne
QI GONG :

Les cours de Qi Gong se déroulent tous les mercredis de 15h00 à 16h00 sur le Complexe Marius Caussé à Carcassonne.
Tarif à l’année : 45€ pour les bénéficiaires de la CMCAS et 90€ pour les extérieurs.
Afin de commencer les cours à l’heure merci d’arriver au plus tard à 14h50

BIBLIOTHEQUE :

Emprunts gratuits, achats réguliers Horaires : le mardi de 14h à 17h. Lieu : Antenne CMCAS, 4 Rue Buffon à Carcassonne Responsables : Mme Hudym, Raynaud et Bouissinet Tarif : Gratuit, sous souscription de la Carte Activ’ pour les extérieurs.

INFORMATIQUE :

S’initier à l’informatique et démystifier l’ordinateur, découvrir Windows, le traitement de texte. Et ce, pour mieux connaître les différentes façons d’utiliser son ordinateur. Lieu : Antenne CMCAS, 4 Rue Buffon à Carcassonne Horaires : 2 séances par semaine réparties en 2 groupes. 2h le mardi matin pour les confirmés et 2h le jeudi matin pour les débutants. Tous les mardis de 9h à 12h Responsable : Mr CANAPA Tarif : 32 € par an Pour plus de renseignements, rapprochez-vous de votre CMCAS.

SALLE DE REMISE EN FORME :

Venez vous maintenir en forme en profitant de la salle de Carcasonne qui est entièrement rénovée et équipée. Lieu : Complexe Marius CAUSSE, 4 rue Bouffon Horaires : en accès libre, tous les jours de 8h à 22h Responsable : SALVAT Jacques Tarif : 36 € par an (pour la famille)

GYMnastique DOUCE :

Entretenez-vous et épanouissez-vous en pratiquant la gymnastique douce avec les cours qui auront lieu tous les lundis de 16h30 à 17h15 et tous les jeudis de 7h30 à 18h15 (hors période scolaire). Ils seront assurés par une monitrice de l’association UFOLEP. Lieu : Gymnase Marius CAUSSE, 4 rue Buffon Horaires : Les lundis de 16h30 à 17h15 et les jeudis de 7h30 à 18h15 Responsable : LOSTAL Rolland Tarifs : Les lundis : 50€/an, les jeudis : 20€/an

ATELIER PEINTURE :

Retrouvez tous les 15 jours, le jeudi après-midi afin de pratiquer votre passion : dessin, peinture à l’huile, acrylique, pastel aquarelle etc… Peintre amateur , vous serai accueilli pour partager et échanger vos connaissances et bien plus encore .. Lieu : Complexe Marius CAUSSE, 4 rue Bouffon Responsable : CASADO Evelyne 06 31 84 02 61 Tarif : OD et AD 30€/an, EXT 45€/an

Narbonne
BIBLIOTHEQUE :

Emprunts gratuits, achats réguliers
Horaires : tous les jeudis de 9h à 12h
Lieu : Local SLVie, parking EDF Rue Rossini (accès par Rue des Arts)
Responsable
Tarif : Gratuit, sous souscription de la Carte Activ’ pour les extérieurs.

 

 

Axat
Piscine :

Votre SLVie vous propose des tarifs préférentiels sur les Cartes « 10 entrée » de la piscine d’AXAT
Lieu : piscine d’AXAT
Horaires : ouverture de mi-juin à mi-septembre
Responsable : Nathan CABRERO
Tarif :

Tranche T1 T2 T3 T4 T5 T6 Non Ayant Droit
Adultes 6€ 12€ 18€ 23€ 30€ 33€ 35€
– de 12 ans 5€ 9€ 13e 17€ 22€ 23€ 25€

 

 

Cuxac d'Aude
tennis :

Challenge tennis entreprise, avec 6 matchs sur l’année dont 3 sur Cuxac d’Aude
Lieu : tennis Cuxac
Horaires : ouverture de mi-juin à mi-sepyembre
Responsable : Patrick CAUFFOPE 06.41.77.93.84
Tarif : Gratuit, sous souscription de la Carte Activ’ pour les extérieurs.

 

 

 

PYRÉNÉES-ORIENTALES

PERPIGNAN
BIBLIOTHÈQUE :

Emprunts gratuits, achats réguliers
Lieu :
Centre EDF 96 route de Prades à Perpignan.
Horaires
: tous les jeudis après-midi de 14 h à 17h (Interruption en Juillet et Août)
Responsable : RICORT Catherine et BUFFET Nathalie
Tarif : Gratuit, sous souscription de la Carte Activ’ pour les extérieurs.

ATELIER PHOTO ET VIDEO :

Travailler ses photos, créer des diaporamas et films vidéo avec des outils numériques (Photoshop, Pinacle Studio…) Apprendre à maîtriser : Appareil photo, caméscope, les logiciels de retouche d’image et montage vidéo. Transférer les montages vidéo, diaporamas, films analogiques sur DVD ou Blu-Ray.
Lieu : Local Photo-Vidéo EDF Route de Prades (ancienne CMCAS)
Horaires : Tous les lundis après-midi de 16h30 à 18h.
Responsable : ARNAU Jose 06.87.48.00.10
Tarif : Gratuit, sous souscription de la Carte Activ’ pour les extérieurs.

CHORALE :

Rejoignez notre chorale, créée depuis 3 ans avec le même chef de chœur et riche d’une vingtaine d’adeptes : nous avons déjà eu le plaisir de nous produire sur de nombreux sites de la région (dont centres de vacances).
Lieu : Antenne CMCAS, salle des maquettes au 96 av de Prades à Perpignan
Horaires : Tous les mardis de 12h à 13h
Responsable : Jean-Louis VIRGILI
Tarif : 100 € par an

 

SAINTE MARIE
PETANQUE à Ste Marie :

Tous les vendredis après-midi à l’institution de Sainte Marie.
Les parties débutent vers 14h. Dans une bonne ambiance, les novices seront les bienvenus
Lieu : Centre CCAS de Ste-Marie
Horaires : tous les vendredis à partir de 14h
Responsable
Tarif : Gratuit, sous souscription de la Carte Activ’ pour les extérieurs.

SECTION MARCHE à STE MARIE :

Tous les mardis : marche de 2h.
Repas de midi pris en commun sur le centre
Jeux de cartes et de boules l’après-midi pour ceux qui le souhaitent
Lieu
 : Centre CCAS de Ste Marie
Horaires : Tous les mardis
Renseignements
 : Maurice GALLO 06 21 99 25 46
Tarif : Gratuit, sous souscription de la Carte Activ’ pour les extérieurs.

SECTION RANDOnnée à STE MARIE :

Tous les mardis : randonnée à la journée, entre 12 et 14km, avec +/- 400 mètres de dénivelé.
Repas (non fourni) pris en commun
Lieu
 : Centre CCAS de Ste Marie
Horaires : Tous les mardis
Renseignement : José ARNAU 06 87 48 00 10
Tarif : Gratuit, sous souscription de la Carte Activ’ pour les extérieurs.

LOTO à SAINTE MARIE :

Venez passer une après-midi conviviale : loto et goûter
Tous les jeudis à compter du 05 octobre 2017
Lieu : Centre CCAS de Ste Marie
Horaires : Tous les jeudis
Renseignements : Georges PETALAS 06 89 35 75 18
Tarif : Gratuit, sous souscription de la Carte Activ’ pour les extérieurs. Loto à prix coûtant, réglé sur place

SAINT-CYPRIEN
COUTURE :

Cours de couture dispensés par une intervenante extérieure : création de vêtements ou autre
Chacun(e) amène ses machine à coudre et fournitures personnelles.
Lieu : CCAS de St Cyprien
Horaires : Tous les jeudi après-midi de 14h à 17h30
Responsable
 : Françoise PENENT 06 83 84 11 63
Tarif : Non déterminé à ce jour

SALLE DE REMISE EN FORME :

Faites du sport et maintenez-vous en forme en découvrant de nombreuses activités (cardio-training, musculation…) ainsi que des cours ont été mis à votre disposition, qui vous procureront bien-être et détente.
Lieu : CCAS de St Cyprien
Horaires : De 8h à 22h
Tarif : 36€/an et par famille

ATELIER PEINTURE :

Si vous avez besoin de vous changer les idées et de trouver une occupation qui sera une détente et la satisfaction de créer une oeuvre d’art rejoignez-nous. Si vous n’avez jamais peint découvrez nos astuces car je vous certifie que tout le monde peut peindre.
Lieu : Centre CCAS de St Cyprien
Rendez-vous : Tous les mardis à 14h
Responsable : GALVAN Jacqueline 06 28 01 81 33
Tarif : OD et AD 25 €/an, EXT 45 €/an

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